Ajuda Espírita
 
   Casa      RECARREGAR ENERGIAS
 
 
AUTO AJUDA
Leitura
 
 
 


COMO RECARREGAR ENERGIAS UTILIZANDO O ELEMENTO DE SEU SIGNO
 
Nesta vida corrida que levamos, muitas vezes nos esquecemos de cuidar no nosso corpo espiritual e emocional. Lidamos com pessoas e atividades que sugam nossas energias, e muitas vezes nos deixando desmotivados e exauridos.   
Para recarregar energias, veja abaixo  uma rápida mostra de como restaurá-las utilizando os elementos que regem o seu próprio signo.
 
Os elementos  ÁGUA,FOGO, TERRA e AR , nos dão raízes da constituição da pessoa.
 
Fogo

ÁRIES, LEÃO e SAGITÁRIO - São regidos pelo elemento FOGO e têm como sua principal fonte de energia o Sol. Por isso, normalmente as pessoas destes signos gostem também de estar ao sol. Para recarregar as energias vá a algum lugar muito tranquilo em um dia ensolarado.
Deite-se e com os braços abertos e palmas da mão para cima, receba toda a energia que vem do sol, tentando se desligar do mundo por alguns momentos, acalmando a mente.
Como o lado esquerdo do corpo é mais receptivo às boas energias, é interessante deixá-lo um pouco mais elevado do que o direito.
Fique nesta posição pelo tempo que achar necessário, enquanto se sentir confortável.
 
Água

ESCORPIÃO e PEIXES - São signos regidos pelo elemento ÁGUA - Estes signos podem recarregar suas energias através do contato com a água corrente.
Uma visita à praia, caminhar descalço na areia e deixar o mar alcançar seus pés podem recompor suas energias de forma rápida e eficaz.
Se você não mora em cidades costeiras, procure um rio, cachoeira ou lago onde possa se banhar. Um bom banho de ervas também ajuda, faça com bastante calma e com ervas que energizam o corpo.
 
Terra

VIRGEM, TOURO e CAPRICÓRNIO - São signos regidos pela TERRA - Se você pertence a algum deles, deve recarregar energias em um jardim ou parque.
Vá sozinho a um local bem arborizado e tranquilo, feche os olhos por alguns momentos, acalme sua mente e seu coração.
Depois, ande tranquilamente por entre as árvores e instintivamente escolha uma delas e abrace-a. Sinta a energia que vem da terra, através das raízes profundas da árvore, que nutrem aquele ser por completo e a energia positiva que ela emana.
Sinta essa energia sendo passada para você neste longo e prazeroso abraço.
Depois, não se esqueça de colocar as mãos no tronco e agradecer pela recarga de energias. Sua mente funcionará com maior clareza e você vai sentirá no peito o poder dessa energia vital.
 
Ar

GÊMEOS, LIBRA e AQUÁRIO - São signos regidos pelo AR - adoram estar em contato com o vento e com belas paisagens, pois é desta maneira que conseguem recarregar energias.
Vá para um ponto alto da sua cidade, de preferência um mirante com bela paisagem, sente-se calmamente e sinta o vento bater em seu rosto.
Traga um pouco de sal grosso, coloque-o em suas mãos e concentre-se em tudo que você deseja ver longe da sua vida, como se aqueles problemas ficassem concentrados naqueles pequenos grãos de sal.
Quando bater um vento forte, abra os braços e as mãos e deixe que ele leve esses grãos para longe de você. Se restar resquícios do sal, bata as mãos uma na outra para levá-los para longe, afastando energias negativas.
Vá embora sem olhar para trás, você se sentirá revigorado e pronto para recomeçar com novas energias.  
 
 
 
 
 
 
BIBLIOTECA
 


Copyright © 2013-2017 ® Ajuda Espírita | Todos os direitos reservados